普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。微微健网小编今天带来4款普洱茶减肥食谱，普洱茶存什么茶可以帮你刮油排毒，治疗便秘。普洱茶的减肥效果是所有的茶类中间减肥效果最好的，事实上果真如此，因为茶类减肥主要是茶叶里面含有的茶多酚和儿茶素、叶绿素、维生素C等物质，茶多酚能去脂解油腻。

普洱茶怎么喝才减肥

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通过喝普洱茶减肥，普洱茶购买茶技巧一般建议最好可以在饭前和睡前适量的喝一些普洱茶是减肥最快的。饭前喝普洱茶可以有效的吸收其中的纤维素，增加饱腹感，降低食欲，从而降低主食的摄入。喝普洱茶减肥、降脂功效主要来自两个方面:一是普洱茶中所含叶绿素、茶多酚、维生素C等多种有效成分物质共同作用的结果；二是发酵过程中形成的多种有益菌作用。

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