导致失眠怎么办

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后失眠多久可以走出来

你好，你提供的情是后经常失眠，经常出去散步。根据你提供的情，千万不要有不洁的性生活。避免出现传染病。对身体不好。适当的进行体育锻炼，不喝浓茶。病情分析：您好：您的心理上找不到依靠，当然有这样的感觉了。

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